转呼啦圈后胃胀了几天，一天一顿饭也不饿

显示全部楼层 · 2013-7-9 13:52:16

转呼啦圈后胃胀了几天，一天一顿饭也不饿
女 | 15岁
来自北京
2013-07-09 13:52:16
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健康咨询描述：
前两天晚饭后一小时左右转了10几分钟呼啦圈，然后一直胃胀，不舒服，第二天一整天就吃了一顿饭也不觉得饿，请问什么什么情况？买了盒消食片吃也没效果！

曾经的治疗情况和效果：
没有去医院
想得到怎样的帮助：想早点解决胃胀的问题

千问 · 2013-7-9 13:52:16

病情分析：
治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。症状缓解为止；正常需要基本营养补充，按标签注量服用。
指导意见：
复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关