我经常失眠不知吃什么药

显示全部楼层 · 2013-9-25 14:29:06

我经常失眠不知吃什么药
男 | 46岁
2013-09-25 14:29:06
3人回复

健康咨询描述：
我经常失眠不知吃什么药

千问 · 2013-9-25 14:29:06

病情分析：
您的情况考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，
指导意见：
建议饮食宜清淡，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。口服谷维素片维生素B1片、安神补脑液进行调理。

千问 · 2013-9-25 14:29:06

病情分析：
失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.，转移自己的兴趣爱好，多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情。
指导意见：
转移自己的兴趣爱好，多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情

千问 · 2013-9-25 14:29:06

病情分析：
您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响学习。
指导意见：
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服阿普唑仑，改善夜间睡眠，2片/晚，不建议长期应用。
以上是对“我经常失眠不知吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！