什么方法能让头发长密

显示全部楼层 · 2013-10-2 09:52:08

什么方法能让头发长密
女 | 20岁
2013-10-02 09:52:08
3人回复

健康咨询描述：
什么方法能让头发长密

千问 · 2013-10-2 09:52:08

病情分析：
您好；应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等.生活中要注意调节饮食,
指导意见：
多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.

千问 · 2013-10-2 09:52:08

病情分析：
你好，注意休息，注意饮食，保持心情愉快，不要给自己太大的压力，头皮按摩能促进血液循环，使毛囊获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命
指导意见：
每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，预防脱发，多吃核桃，芝麻等食物，祝你健康

千问 · 2013-10-2 09:52:08

病情分析：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙
指导意见：
并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
以上是对“什么方法能让头发长密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！