怎样治好失眠方法是什么

显示全部楼层 · 2013-10-30 10:32:21

怎样治好失眠方法是什么
男 | 32岁
来自广东
2013-10-30 10:32:21
1人回复

健康咨询描述：
每天失眠怎么办？经常半夜醒来，醒来后就睡不着

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：每天都失眠，让我的生活受到很大影响，我要怎么才能不失眠

千问 · 2013-10-30 10:32:21

要想从根本上治疗失眠，首先要找对病因，而研究发现，大脑脑神经递质失衡是造成失眠的最根本原因。建议到医院做EFG脑神经递质的检查，明确病因后对症治疗

千问 · 2013-10-30 10:32:21

你好，要想从根本上治疗失眠，首先要找对病因，导致失眠的原因有很多，躯体原因，外界的环境因素，个人的不良生活习惯、精神紧张、兴奋、抑郁、焦虑、烦闷，对睡眠的恐惧心理等精神心理因素、药物使用不当或者酒精戒断反应等都可以引起失眠。而研究发现，大脑脑神经递质失衡是造成失眠的最根本原因。建议到医院做EFG脑神经递质的检查，明确病因后对症治疗