怎么遏制神经衰弱？

显示全部楼层 · 2013-10-4 16:07:22

怎么遏制神经衰弱？
男 | 24岁
2013-10-04 16:07:22
4人回复

健康咨询描述：
我是一个工作狂，仗着自己年轻有干劲，平时工作起来就不要命，但是最近就感觉自己的工作是越来越心有余而力不足了，总是感觉精神不是很好，后来同事说我可能是神经衰弱，我查了一下，症状很符合，请问怎么治疗？

想得到怎样的帮助：治疗神经衰弱？

千问 · 2013-10-4 16:07:22

您好！神经衰弱主要是平时很少且不注意休息和饮食所引起的神经性疾病，在这种情况下，您可以选择适当的休假，放松一下身体，毕竟身体才是主要的，而且呢在平时多注意使用蔬菜，这样会对您有所帮助的。

千问 · 2013-10-4 16:07:22

你好，请问你到底有什么症状，然后来给自己诊断的神经衰弱呢？请你详细描述一下你的状和持续时间。这是神经衰弱的话，可以吃一些谷维素来治疗。

千问 · 2013-10-4 16:07:22

神经衰弱，其实就是没有器质性病变，因为休息时间少，压力比较大，导致的神经紧张，担心失败，害怕，需要自己学会释放压力，可以去锻炼打球旅游等等。自己可以通过自己的调节来缓解。
以上是对“怎么遏制神经衰弱？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-4 16:07:22

你好！根据你提供给的资料，初步判断是神经官能症可能性较大，建议放松心情，摆正心态，学会释放压力，规律生活饮食，清淡饮食，多运动锻炼，必要时可以看看心理医生。