肠胃不好的人怎么调养？

显示全部楼层 · 2019-8-9 19:58:00

肠胃不好的人怎么调养？

发病时间：不清楚
肠胃不好的人怎么调养？

补充说明：肠胃不好的人怎么调养？

千问 · 2019-8-9 19:58:00

刘揆亮
副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
养胃要做到“十忌”，即生冷饮食，忌暴饮暴食，忌饮食偏食偏嗜，忌狼吞虎咽，忌吸烟酗酒，忌浓茶咖啡，忌辛辣油腻，忌烟酒腌制，忌紧张劳累，忌滥用药物。胃病病人如果放任这些不良的饮食习惯，就会刺激胃黏膜，促进胃蛋白酶分泌增加，加重胃炎或溃疡的程度；此时即便使用再好的药物也是徒劳，因为胃病只治不养，等于不治。养胃还要做到“七宜”，即温软饮食，宜平衡膳食，宜起居有时，宜细嚼慢咽，宜防寒保暖，宜舒心愉悦，宜适度活动。如果能顺应胃的喜好，养成护胃的良好习惯，机体能量来源充足，健康才能得到保障。。。
2019-08-10 01:22
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千问 · 2019-8-9 19:58:00

易茶娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
肠胃功能不好的人饮食的选择上也有要求，辛辣、生冷、坚硬、瓜果、肥甘厚腻都要适量，减少对胃肠的不良刺激，身体只有在一个温和的环境下才会保持健康，一会过夏天，一会又过冬天，身体再好时间久了都会生病，用餐的时候应该细嚼慢咽，适时的给胃肠道减减压。
2019-08-09 20:26
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