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身体体虚气虚没有力气怎么办?
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身体体虚气虚没有力气怎么办?
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2019-8-20 03:33:00
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身体体虚气虚没有力气怎么办?
发病时间:不清楚
身体体虚气虚没有力气怎么办?
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千问
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2019-8-20 03:33:00
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李赛群
副主任医师
益阳市第一中医医院
三甲
擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等
提问
身体体虚气虚的缓解方法:1.可以遵医嘱服用一些中药来调理自己的身体。2.饮食上一定要加强营养,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如蛋奶类和豆制品。3.也可以选择一些相对轻松的户外运动,来增强自身的抵抗能力。平时也可以适当的喝一些灵芝孢子粉,对增强抵抗力也有很好的效果。
2019-08-20 04:01
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