怎样把屁股上的肉减下去

显示全部楼层 · 2010-7-9 16:40:21

我是个男生，屁股比女人的都性感！有什么办法吗
有什么好点的运动除了游泳外

千问 · 2010-7-9 16:40:21

长跑、羽毛球、篮球等有氧运动，运动后不要立即坐下，最好不要进行短跑、深蹲等无氧运动，否则你的臀部会更发达的。不管什么方式，持之以恒才是关键。希望能帮到你。

千问 · 2010-7-9 16:40:21

晕啊，男生就不要屁股性感了，别瞎减，再说，一般男生平时穿裤子又不会紧身吧，那能看出来。

千问 · 2010-7-9 16:40:21

游泳很减而且可以让肩膀更加宽厚

千问 · 2010-7-9 16:40:21

多跳绳和跑步就可以减下去了

千问 · 2010-7-9 16:40:21

跑步，多扭你的屁股