突破技巧

显示全部楼层 · 2010-7-9 20:37:26

本人身高1.60米，体重88公斤，50米7，5秒，得分后卫
请哪位高人指导我该怎样发挥我的特点，尤其是突破
我突破总能晃过防守人，但是一到篮下看到大胖子就畏缩，即使有时候赶上蓝，但是有的会被盖掉，我该怎样不会被盖掉。
还有的是有时候我们打比赛我会分到一些垃圾队友，我应该怎样得分，通常有2~3名防守人回来防我，但是我有不敢传球，生怕被抢断，这时我该怎样？

千问 · 2010-7-9 20:37:26

速度没问题，身体也强壮，建议你去看看勒布朗怎么打的，冲到篮下就上篮，动作不要太花就可以了，至于盖帽么，多做点假动作，不管分到什么队友都要合理的利用，让他发挥他的特长，如果都是垃圾队友那你就是球队的老大了啊，所以更要好好的指挥你的队友，让他们多给你做挡拆，最后自己就要多练习快速投篮了，一档掉人就投

千问 · 2010-7-9 20:37:26

篮下遇到高个，可做假动作或利用时间差进攻···遇到垃圾队友，最好就是个人单打或不断传球移动当差，直到有空位再出手···

千问 · 2010-7-9 20:37:26

如果能晃过防守人就很厉害了！就你的这身高体重，我建议你学学纳什~（那人说学勒布朗真是的，他不是谁都学得来的）。纳什如果碰到巨型内线，而且硬要他得分的话，就会抛投。也就是说，你可以不用冲到篮下，在罚球线附近就出手，那些胖子很难盖到，毕竟他们跳不高啊。或者说，传球。你之所以会有2到3人来夹击你，说明你传球不果断，进攻不果断。如果你能巧妙利用你的速

千问 · 2010-7-9 20:37:26

身高不是主要问题啦高的也会被人盖的请问你带球技术好么多打球吧要多思考要会作假动作来骗到对方如果害怕动作不雅而不尝试那是不会进步的太单调的话防守看透了就容易盖要看个人领悟了

千问 · 2010-7-9 20:37:26

你太矮了我15都 175 就是了点瘦
突破技巧就是看着对方眼睛
迷惑他做出一个向右或者左的假动作或者连续假动作然后向他露出来的地方
加快速度冲向篮下一个上篮就 OK！