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经常梦魇是身体不好吗？

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查看11 | 回复1 | 2019-8-22 18:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常梦魇是身体不好吗？

发病时间：不清楚
经常梦魇是身体不好吗？

补充说明：经常梦魇是身体不好吗？
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千问 | 2019-8-22 18:26:00 | 显示全部楼层



刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是应该多注意休息，放松心情状情况的话，还是导致你的精神状态不是很好，所以才会导致梦魇的这种现象还是建议这段时间要多注意关注一下你的精神状态晚上睡觉之前喝一杯温牛奶安神。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-08-31 09:53
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