怎么样排湿气？

显示全部楼层 · 2019-9-4 04:13:00

怎么样排湿气？

发病时间：不清楚
怎么样排湿气？

补充说明：怎么样排湿气？

千问 · 2019-9-4 04:13:00

李赛群
副主任医师
益阳市第一中医医院
三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
通常认为气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。通过饮食、起居可以对湿气进行调节。另外环境的问题也很重要，建议平时在生活中经常开窗通风，保持空气流通，经常晾晒衣服和被褥，洗完澡后要及时把水份搽试干净，少吃生冷甜腻食物，戒烟限酒，适量食用祛湿的食物，如薏米、山药、红豆、淮山等食物。
2019-09-04 04:39
投诉