小腿肌肉酸痛什么原因？

显示全部楼层 · 2019-9-9 15:15:00

小腿肌肉酸痛什么原因？

发病时间：不清楚
小腿肌肉酸痛什么原因？

补充说明：小腿肌肉酸痛什么原因？

千问 · 2019-9-9 15:15:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
一般情况下过度运动没做好热身都有肌肉酸痛的状况，人在运动的时候肌肉会进行呼吸，当运动量大了以后肌肉就进行无氧呼吸，会产生大量的乳酸。乳酸堆积了数量多了就会让肌肉产生疼痛感。人的身体的肌肉的疼痛感是因为有了乳酸堆积在肌肉里面，乳酸排不出去的时候就会产生酸痛，一般休息几天就好了，如果想加快恢复可以进行热敷。若有严重者需要及时就医诊治，防止疼痛加剧。
2019-09-09 15:38
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千问 · 2019-9-9 15:15:00

张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
小腿肌肉酸痛的原因有很多，小腿肌肉疼痛这种情况多是由于劳累过度而引起的，出现这种情况的话建议你首先就应该注意多加休息，最近一段时间千万不能够做过于剧烈的运动了。其次，也可以根据自己的实际情况，采取按摩和热敷等方法来帮助缓解疼痛。此外还要根据自己的实际情况来判断是否需要去医院治疗。
2019-09-09 16:14
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