双手无力怎么锻炼？

显示全部楼层 · 2019-10-14 20:27:00

双手无力怎么锻炼？

发病时间：不清楚
双手无力怎么锻炼？

补充说明：双手无力怎么锻炼？

千问 · 2019-10-14 20:27:00

董慧慧
主治医师
哈尔滨市第一医院
三甲
擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫
提问
考虑应该是运动过力，肌肉收缩紧张，使末梢血液循环不畅引起的手麻无力。这你不要担心，晚睡之前可以每天用花椒水或者是艾叶水泡手，温开水泡手至少20分钟，这种方法一般是有效果的。更重要的还稍微有一些是要给自己跟自己按摩，双手相互揉搓，至少15分钟，平时还要注意锻炼，但不要过度。
2019-10-14 21:14
投诉