产后三个月母乳不够吃怎么办？

显示全部楼层 · 2019-10-16 04:31:00

产后三个月母乳不够吃怎么办？

发病时间：不清楚
产后三个月母乳不够吃怎么办？

补充说明：产后三个月母乳不够吃怎么办？

千问 · 2019-10-16 04:31:00

李荣光
副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
产后奶水不足的原因有很多，有可能是休息不好身体疲惫，免疫力下降，情绪不好，营养不足等都可以引起。首先要让宝宝充分吸吮乳房，交替哺乳，排空乳房，鸡汤鱼汤，猪蹄汤等食物多吃，保证充足睡眠及情绪愉快。按摩刺激乳房，必要的话请催乳师帮助催乳。
2019-10-17 12:34
投诉

千问 · 2019-10-16 04:31:00

赵立垠
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累，增加营养，建议要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
2019-10-16 04:55
投诉