郑州男人备孕吃什么提高精子质量?

显示全部楼层 · 2020-2-15 23:33:00

郑州男人备孕吃什么提高精子质量?

发病时间：不清楚
郑州男人备孕吃什么提高精子质量?

补充说明：郑州男人备孕吃什么提高精子质量?

千问 · 2020-2-15 23:33:00

康高扬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
根据你的情况考虑有精子质量不好首先要查明原因针对性用药治疗。注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下。
2020-02-15 23:46
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千问 · 2020-2-15 23:33:00

康高扬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
在备孕期间可以多吃些含高蛋白质的食物可以多吃含精氨酸的食物，含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等，精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。
2020-02-15 23:40
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