平时吃什么对肝好

显示全部楼层 · 2020-3-27 16:21:00

平时吃什么对肝好

发病时间：不清楚
平时吃什么对肝好

补充说明：平时吃什么对肝好

千问 · 2020-3-27 16:21:00

王贞彪
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院
三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
日常生活中多进食优质蛋白和富含维生素，特别是维生素A，维生素C，维生素E的新鲜水果蔬菜对肝脏是有很大好处的，比如说豆腐，脱脂牛奶，瘦肉，河鱼，青虾，猕猴桃，柑橘，柚子，葡萄，西红柿，火龙果，胡萝卜，苹果，梨，西兰花，菠菜，芹菜，荠菜，绿豆，香菇，苦瓜，香蕉，李子等。还可以多进食一些芝麻，红枣，枸杞，马铃薯等等。
2020-03-29 15:43
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