气血阴虚怎么调理

显示全部楼层 · 2019-10-15 02:11:00

气血阴虚怎么调理

发病时间：不清楚
气血阴虚怎么调理

补充说明：气血阴虚怎么调理

千问 · 2019-10-15 02:11:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
阴虚体质的人在平时的生活中要在平时的生活起居中注意保护自己的阴液，饮食上除了要避免食用辛辣肥甘厚味之品，还可以多吃点像百合、荸荠、西芹这样富含水分的食物。平时也可以多用点麦冬、石斛、枸杞子泡茶代茶饮，然后要避免熬夜，因为熬夜是最容易耗气伤阴的，平时还要适当户外活动，但是要节制性欲，避免房事太过频繁。
2019-10-24 20:53
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千问 · 2019-10-15 02:11:00

闵宇涵
主治医师
三甲

提问
女性的气血虚弱，建议找准病因有的女性患者是，因为经期持续时间过长出血量多长此以往导致的气血虚弱。有的女性患者，因为产后没有恢复好导致，建议找准病因准确用药。平时也可以配合食补多吃一些红枣、龙眼之类的食物当归炖鸡汤也是可以的条件允许的话还可以买一些阿胶食用。
2019-10-15 02:24
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