下半身冰凉胖子特凉这个症状好像是从我能记

显示全部楼层 · 2013-11-7 20:56:04

下半身冰凉胖子特凉这个症状好像是从我能记
女 | 34岁
2013-11-07 20:56:04
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健康咨询描述：
下半身冰凉胖子特凉这个症状好像是从我能记事起就以是这样了没结婚之前不怎么胖但肚子也好像有点胖，但自从我怀有我女儿之后就开始胖了而且每年不段的往上重几斤现在都有一百三十六斤左右身高只有一米五零左右

千问 · 2013-11-7 20:56:04

病情分析：
你好，减肥需要控制饮食，运动瘦身，如仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以口服药物为主。
指导意见：
减肥要有耐心和恒心，坚持就是成功，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，祝你健康！