减肥有哪些不伤害身体的方法呢？

显示全部楼层 · 2013-11-12 14:32:44

减肥有哪些不伤害身体的方法呢？
女 | 26岁
2013-11-12 14:32:44
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健康咨询描述：
表姐已经生完孩子几个月了，开始想减肥可是他的婆婆不让，因为减肥的换孩子吃母乳就不好了，所以没有减，可最近表姐越来越胖了，没办法只有先减肥了。

想得到怎样的帮助：减肥不伤害身体的方法有哪些？

千问 · 2013-11-12 14:32:44

你好，减肥的方法有很多，现在如果是哺乳期的妇女一般只要每天坚持给孩子母乳的话也是可以适当的减肥的，减肥还可以通过运动来减肥，这样的减肥方法很好，减肥了也更让身体变得健康了。

千问 · 2013-11-12 14:32:44

病情分析：
减肥是大家都想要的，只有健康的减肥方式才是有助于身体健康的。
指导意见：
你好，平时的时候可以多给孩子喂奶，这样既有利孩子的健康的同时还可以有助于哺乳期的妈妈们减肥。