晚上老是做梦，三四点就醒了我是不是有病

显示全部楼层 · 2013-11-17 20:15:12

晚上老是做梦，三四点就醒了我是不是有病
男 | 28岁
2013-11-17 20:15:12
15人回复

健康咨询描述：
晚上老是做梦，三四点就醒了我是不是有病晚上老是做梦，三四点就醒了我是不是有病

千问 · 2013-11-17 20:15:12

病情分析：
你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
指导意见：
如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗；痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药，以达到清热化痰的目的；如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。

千问 · 2013-11-17 20:15:12

病情分析：
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，
指导意见：
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦

千问 · 2013-11-17 20:15:12

病情分析：
你好睡不好多梦考虑是神经衰弱植物神经功能紊乱造成的
指导意见：
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
以上是对“晚上老是做梦，三四点就醒了我是不是有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-17 20:15:12

病情分析：
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张
指导意见：
建议记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头.

千问 · 2013-11-17 20:15:12

你是由于神经衰弱造成的睡眠不足，你要强化一下自己的睡眠。平时要注意养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；可睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶咖啡，和酒，可喝一杯牛奶助睡眠；你也可以用百合和莲子各一百克，煮成汤，睡前服用。

千问 · 2013-11-17 20:15:12

你好，做梦是人的一种正常现象。但是如果经常性的做梦，甚至影响日常的工作学习就是一种睡眠障碍。建议在中医大夫的指导下服用中药汤剂调理。平时注意作息规律，适当参加户外活动，锻炼身体增强体质。

千问 · 2013-11-17 20:15:12

像您这种情况，很可能还是一个神经衰弱的原因造成的，这种情况，您这种情况在医生的指导下，可以服用一些谷维素，维生素b1，等药物进行调理的。
以上是对“晚上老是做梦，三四点就醒了我是不是有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-11-17 20:15:12

你好，根据你所说的情况，首先的话，你主要就是因为睡眠质量不好才导致的，并不是说有什么疾病，可能是有点轻微的神经衰弱，建议你平时睡前不要做剧烈运动，平时不要给自己太大的压力，睡前的话，你可以喝杯牛奶，有安神的作用。

千问 · 2013-11-17 20:15:12

你好，很高兴为您提供咨询，多梦是因为大脑没有得到充分的休息，建议你平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。