晚上想吃夜宵，但是对脾胃不好，我应该怎么

显示全部楼层 · 2013-11-26 13:39:03

晚上想吃夜宵，但是对脾胃不好，我应该怎么
女 | 16岁
2013-11-26 13:39:03
2人回复

健康咨询描述：
晚上想吃夜宵，但是对脾胃不好，我应该怎么办？晚上想吃夜宵，但是对脾胃不好，我应该怎么办？

千问 · 2013-11-26 13:39:03

病情分析：
对于你描述的情况，夜间进食会加重脾胃负担造成消化不良，建议在食用夜宵后饮用山楂水或口服健胃消食片即可
指导意见：
建议在食用夜宵后饮用山楂水或口服健胃消食片即可

千问 · 2013-11-26 13:39:03

你好。建议你要有一个良好的生活习惯和作息时间，要多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。晚上可以，吃点易消化的水果，不要吃太油腻的食物。增加胃肠负担，慢慢的来进行调理改善。