经常落枕是怎么了?

显示全部楼层 · 2011-1-30 06:02:53

经常落枕是怎么了?

千问 · 2011-1-30 06:02:53

经常落枕大多是由于睡觉姿势不好或经常翻动引起，是因睡眠时颈部肌肉的不协调运动引起的损伤。经常落枕的病人如不及时纠正，易于中年后发生颈椎病，也就是说是颈椎病的重要致病因素。建议一，睡眠前注意肩部要抵住枕头，不要离枕头太远，使颈部悬空。建议二，到市场上买保健枕，枕型侧面为M型，实体为高弹力海绵，不加磁、药和其它“保健”成分的。睡眠时的原理图如下：

千问 · 2011-1-30 06:02:53

请问是不是你的枕头已经变形了,如果是的话。那建议你去买过一个新的.或者说你应该是热气.搞到经常会有落枕.如果落枕的话。家里有活络油的话你就叫家里人帮你擦擦,没有的话,就去买瓶来.