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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 竞走腿会粗吗

竞走腿会粗吗

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查看11 | 回复3 | 2011-1-30 21:35:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前是学校校队的 现在出来了之后发现腿好粗好粗
特别是大腿根部。。都不能穿短装
这样竞走我怕腿更粗 会不会的

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千问 | 2011-1-30 21:35:48 | 显示全部楼层
不会,竞走主要是靠耐力,而并非是力量型,一般来讲,只有力量型的运动才会使身体的发力点变粗.例如:举重,手臂就会变粗.短跑,需要在短时间内发力,小腿才会变粗,相反,长期长跑的人,小腿反而会越来越粗,因为同样的道理,它需要耐力坚持,不需要瞬间发力!你竞走的话,要注意方式,要适当,不要有像在运动场上,非要争个第一的狠劲.是绝对不会变粗的 希望帮到你o(∩_∩)o
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千问 | 2011-1-30 21:35:48 | 显示全部楼层
不是专业运动员的话应该不会 量力而行啊
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千问 | 2011-1-30 21:35:48 | 显示全部楼层
不会
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