我今年二十一，服用了近两年的养生堂天然维生素E，还能继续长期服用吗？

显示全部楼层 · 2011-2-8 13:48:45

我没有感觉到任何副作用，就是听别人说长期服用，会有副作用，是真的吗？我还想继续服用呢。
都有哪些副作用？还能继续服用吗？

千问 · 2011-2-8 13:48:45

别吃多了。准备怀孕或是孕初期保胎可以补充维E，有些维生素补多了没什么大事，而有些补多了会中毒，像脂溶性的A、D、E还是要听医生的。胶囊一般就是脂溶性的。被奉为美容圣品的维E，吃玉米、芝麻就补上了。

千问 · 2011-2-8 13:48:45

虽然美容但有一定的副作用

千问 · 2011-2-8 13:48:45

我也一直吃维E呢，每天一粒，保健品嘛反正什么东西吃多都有毒是吧继续服用吧，挺好的

千问 · 2011-2-8 13:48:45

不要过量