我想当瑜珈教练请问怎么学啊谁能给我推荐个资深的瑜珈老师啊

显示全部楼层 · 2010-7-12 17:52:07

想当瑜珈教练不知道怎么学到哪里学如果有好的教练请告诉我如果是托请不要回答了真心提问请不要骗钱好吗如果是真心回答请说如果是做广告请别说了我是真想学不想选错地方谢谢！
我现在是想学。。。。

千问 · 2010-7-12 17:52:07

楼主如果从来没有练习过瑜伽的话，建议先买书和碟来练习，先练习一些简单的瑜伽姿势，让自己先熟悉一下，知道瑜伽姿势的基础东东。你可以去买一本张蕙兰老师的《瑜伽的赠与》结合《简易系列》来练习。（先声明，我不是托，是因为我也是这样练习的。）书上很详细的介绍了每个姿势的练习方法、功效、注意事项等。或者不想买碟的话也可以看电视，很多个电视台早上7点到7点半都会波的，可是不知道你那得台有没有。旅游卫视的综合生活频道就有。不过还是看书比较好，因为书上的内容很详尽。大概练习个半年左右，就可以考虑去培训了。（强烈建议楼主先自己练习过在去培训，因为现在很多地方都只是为了赚钱，如果楼主练习过了，即使选错了地方也可以马上知道他们教的好不好，若不然很容易被误导的。）

千问 · 2010-7-12 17:52:07

你可以选择一个瑜伽馆上上课，了解下瑜伽，有一定的基础之后再选择瑜伽培训机构，选择的时候最主要的是师资，要亲身体验一下再决定。

千问 · 2010-7-12 17:52:07

先找个瑜伽馆做会员吧，还没有练过瑜伽就去学教练？要是你的老师也是这样，你还敢跟她练习吗？学瑜伽不是就摆几个体式这么简单。。关于蕙兰的书。。（先声明：对于蕙兰老师，我很喜欢。不是针对她的）慧兰老师的书，体式演示不是太好。。当然，这也是因为那是20多年前写的了。。体式描述是不错的，你没有找找有本《瑜伽手册》还不错的。。比较适合初学者。培训暂时还是不要考虑了吧。

千问 · 2010-7-12 17:52:07

........都还不会做就想当教练啊你太天真了把

我想当瑜珈教练 请问怎么学啊 谁能给我推荐个资深的瑜珈老师啊

我想当瑜珈教练请问怎么学啊谁能给我推荐个资深的瑜珈老师啊