治疗便秘最快的方法对身体又没有影响的帮忙回答下？

显示全部楼层 · 2011-9-19 09:33:17

治疗便秘最快的方法知道的回答下！快难受死了呀！

千问 · 2011-9-19 09:33:17

很多人认为，便秘吃点泻药就可以解决问题，其实不然，服用泻药后，肠胃有害菌反作用于药物，毒素会大量产生，并且泻药会令身体大量缺水，令人产生疲倦几衰老。治疗便秘，必须从身体内部开始，美国优润益欧格等具有排毒养颜功效的调理产品在治疗便秘这方面有很好的疗效。便秘食疗的方法：1.早上空腹喝淡盐水一大杯，大口大口地灌下去，随便扭两下腰，半小时左右，一定去大号2.晚上睡觉前喝一小杯红酒，又美容第二天又容易上大号，什么红酒都中，无所谓价格问题了；3.在吃的方面，随便了，如果没有特别忌讳的，还是尽量以素食为主，粗粮为主。时不时吃些萝卜呀，红薯呀，芹菜呀，菠菜呀什么的。不要太夸张，最好水煮煮，放点盐，香油什么的，简简单单，又美容又减肥又清肠。4、合理搭配。一日三餐力求合理的干稀搭配、粗细搭配和荤素搭配。稀食在胃中停留时间短，易消化，可供给老年人所需的水分。粗粮可供给B族维生素和纤维素，防止便秘。荤素搭配可达到营养平衡治疗便秘，除了注意饮食外，还需要进行内调，吃一些具有排毒功效的东西。我以前也有很严重的便秘，吃了不少的偏方和药品，效果都很是很满意。后来用美国优润益欧格，虽然价格贵一点，但是效果却很明显，觉得没花冤枉钱。不过美国优润益欧格的效果都会因人而异。我的便秘早就好了，但是还是把治疗便秘的一些禁忌说一下吧。

千问 · 2011-9-19 09:33:17

跑不，多吃蔬菜

千问 · 2011-9-19 09:33:17

便秘严重的千万别吃韭菜，多喝水，买同仁堂的麻仁润肠丸，晚上睡前，按摩腹部以肚脐为中心顺时针然后在逆时针30分，但要坚持哦