我发现我心理问题.. 求解救..

显示全部楼层 · 2011-9-25 12:30:53

高3的时候抽血,抽后没什么事,还能谈笑风生.后来因为没按住抽血那口子,肿了.当时我特别害怕,于是就出现了晕血的症状,耳鸣啊,脚软啊.后来来个了医生说,没事.一会我就好了.可那之后我又抽了一次血.抽后我不断给自己暗示没事,可我又有了那些症状了...有阴影了.我该怎么克服它呀?

千问 · 2011-9-25 12:30:53

平时要多运动。耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾玻有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。我耳鸣很多年了，有时喝水吞口水都有杂音，折磨了我很久，吃过很多中药西药都没治好。可能是上帝怜悯，让我在网上查到了一个中医开的淘宝店，店铺名是卧虎先生，那医生的密配真是神药，现在吃了一段时间调理得差不多了，真的很好。%_%

千问 · 2011-9-25 12:30:53

尽量克服心理障碍在心里默念些轻松的话题是自己的心理压力减轻在抽血时如果有人在旁边的话让他们说一些笑话转移你的吸引力若是没人在旁边就不断的进行心理暗示若是问题还是很严重的话建议你去看一下心理医生(希望我的回答会对你有所帮助)

千问 · 2011-9-25 12:30:53

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

千问 · 2011-9-25 12:30:53

不要过分在乎结果，没按住就肿几天，吸收了就好了，没什么大碍，下次再抽不要想会再这样，注意按着就行了，把它当成自然地事情，别专门想着它，不要有任何的暗示，该干什么干什么，找点事情分散一下注意力，慢慢可以好的

千问 · 2011-9-25 12:30:53

关键是别看别想别怕!别使劲往有血或出血的地方看,尽量避免.别想血的问题,想轻松或者是难忘的东西,给自己心理暗示,催眠!别怕,事到临头针到了眼前,要想着咱是爷们,流血流汗别流泪明白不!

千问 · 2011-9-25 12:30:53

也许经历多了就行了。恐高症就是这么治的。

千问 · 2011-9-25 12:30:53

这确实是心理因素影响健康，最主要的你还是放不开你自己，你恐惧抽血，我建议适当的运动应该有利于你克服心理障碍

千问 · 2011-9-25 12:30:53

这是你的自卑和虚荣心在做怪，既想表现自己，又怕出丑……其实我们都希望吸引大家的目光，希望自己是大众的焦点……所以你喜欢打球没有错，想打也没有错……万事开头难嘛，刚开始的时候打得不好，挨同学笑这是理所当然的，同学们不笑你那才是不正常的呢，可能你会反驳那我都高中了，都不会打，才开始学，那不是很没面子。那你为什么不这样想呢：你现在高中了不学对吧？那你等大学的时候学吗？大学的时候你不是年纪更大了吗？大学的时候不学你出了社会再学吗？到时候你还有学的勇气吗？所以啊，现在开始学是正确的选择，对待同学的“笑”你也应该有一个正确的态度：你们的笑将成为了学会的动力。其实你只是不敢正视，如果你真的敢面对了，只要敢被他们笑一段时间，你就慢慢习惯了，也就没有压力了，技术也就慢慢地提上去啦，没有了压力有了技术，那你打篮球就越来越好了嘛。自信点！勇敢些！去做吧！！！2011年