怎么知道自己还会不会长高？

显示全部楼层 · 2013-12-13 23:44:57

怎么知道自己还会不会长高？
女 | 14岁
2013-12-13 23:44:57
3人回复

健康咨询描述：
怎么知道自己还会不会长高？

千问 · 2013-12-13 23:44:57

病情分析：
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜

2013-12-15 23:23

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追问
谢谢，我爸爸168，妈妈158，我读高一了，现在只有157，有快两年的时间没有长了，你觉得我还有长高的机会了吗？附件：点击查看大图

2013-12-16 00:02医生回答：
你好，你最好拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果骨垢线没有闭合是可以继续长高的

千问 · 2013-12-13 23:44:57

可以到医院去查一个片子，看一下骨骺线是否闭合，如果骨骺线线没有闭合的话，可以参加1些跑跳类的运动打打篮球，多吃一些含钙量高的食物，有利于身体长高。

千问 · 2013-12-13 23:44:57

你好，建议您到医院完善骨龄片，如果骨骺没有闭合，长高还是有潜力。身高与多种因素有关。最主要的是遗传因素。生活当中多运动，多晒太阳，多吃富含钙质的食物，保证充足睡眠时间，是对长高有帮助的。可以适当补充维生素d及钙。
以上是对“怎么知道自己还会不会长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！