吃减肥药来减肥好吗？

显示全部楼层 · 2013-12-18 15:49:53

吃减肥药来减肥好吗？
女 | 21岁
2013-12-18 15:49:53
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健康咨询描述：
我的最大的缺点就是太胖了，再加上我的个子也不是很高，看起来很是不协调，最要命的是我看上的衣服都穿不下去，看着那些高个子好身材的女生我真的是羡慕嫉妒，我正打算去买点减肥药来减掉肥胖。

想得到怎样的帮助：吃减肥药来减肥好吗？

千问 · 2013-12-18 15:49:53

建议你减肥药还是不要吃，减肥药副作用都比较大的。你要减肥还是通过控制饮食，调整饮食结构，避免高热量高脂肪饮食，多吃粗纤维食物，多吃水果，饭前饭后一杯热水，每天坚持40分钟以上的有氧运动。

千问 · 2013-12-18 15:49:53

你好，最好不要通过服用减肥药要进行减肥，减肥药不仅会给人的肾脏肝脏带来负担，还会出现停药反弹的现象。想要减肥，需要合理的控制饮食，在加上适量的运动，就可以有效减轻体重。

千问 · 2013-12-18 15:49:53

你好，在选择减肥药来减肥的时候一定要小心谨慎，要注重品牌，很多的减肥药里都含有过多的激素和抑制食欲的物质，这样一来在长时间使用后不仅会造成身体上的伤害，还会有影响不良的情况发生。
以上是对“吃减肥药来减肥好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！