抑郁是怎么一回事的啊？

显示全部楼层 · 2013-12-25 19:23:10

抑郁是怎么一回事的啊？
女 | 19岁
2013-12-25 19:23:10
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健康咨询描述：
我这几天上课感觉压力很大，经常感觉晚上睡不着。经常晚上做噩梦给吓醒了，我这样的情况四天了，以前没有过的，我后来发现有轻微的抑郁症，我特别郁闷啊，怎么会这样。

想得到怎样的帮助：心理抑郁治疗啊？这个要怎么办才好？

千问 · 2013-12-25 19:23:10

你好，心理治疗抑郁症是最常用的治疗方法。因为抑郁大多和心理有关，从心理因素着手，更能从根本上解决问题。所以一般不严重的抑郁症都是去心理咨询师咨询。如果没有好好的缓解情绪抑郁症就会发展的很严重，那时候最好还是去医院治疗了。