长胖了，可是却肥在腿上，手还是很细，为什

显示全部楼层 · 2013-12-19 20:26:00

长胖了，可是却肥在腿上，手还是很细，为什
女 | 26岁
2013-12-19 20:26:00
4人回复

健康咨询描述：
长胖了，可是却肥在腿上，手还是很细，为什么？长胖了，可是却肥在腿上，手还是很细，为什么？

千问 · 2013-12-19 20:26:00

每个人的肥胖方式都不一样，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来食，这样不反弹对肝肾没有损害。可以经常做腿部的热敷、按摩。

千问 · 2013-12-19 20:26:00

病情分析：
您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
指导意见：
跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳

2013-12-19 20:39

ask4669200214
追问
哈哈:-D谢谢你，不过我是在增肥，我一直很瘦，最近胖了，可惜都在大腿上*^_^*我爸爸也是大腿大的人……我希望我的手臂变粗！附件：点击查看大图

千问 · 2013-12-19 20:26:00

你好，这种情况您可以选择通过局部塑形来缓解，局部塑形，例如说可以选择通过。针灸拔罐的方式进行，直接做腿如何塑形效果非常不错！
以上是对“长胖了，可是却肥在腿上，手还是很细，为什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-19 20:26:00

女性基本上肥胖都在大腿或者是腹部小腿等处，总的一句话，肥在腿上，这种情况要考虑减肥的，首先管住自己的嘴，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的。