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宝宝夜间哭闹不停 妈妈可以这样解决
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宝宝夜间哭闹不停 妈妈可以这样解决
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2021-1-7 06:45:06
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俗话说,“有了孩子头三年,谁也别想睡个整觉。”说的就是宝宝爱夜哭,爱吃夜奶,还有各种睡觉时的不安心,时刻都惦记着要照顾宝宝。另外,宝宝吃得不好,最大程度也只会让家长们操心,不至于让全家人都跟着营养不良,但是如果宝宝睡不好,半夜来个哇哇的哭声,真会让全家人的睡眠质量都大打折扣。
睡眠对人的健康至关重要,特别是重返职场的妈妈,面对照顾宝宝及工作的双重压力,迫切需要充足的睡眠和休息,不然影响的后果可能是产奶、可能是工作质量、更严重的会因为暴躁情绪而产生家庭纠纷。制定一下全家安睡计划最重要。
一、让宝宝了解白天是用来玩和吃奶的
有的宝宝频繁夜醒,是因为他把夜间的睡眠当成了白天的小睡。父母要帮助他把睡觉与固定的场所和场景联系起来。白天保持室内明亮,宝宝小睡时不必把厚窗帘拉上,夜晚要将室内光线调暗;白天喂奶时多和宝宝说话,夜晚喂奶时尽量不发出声音;另外,白天小睡和夜间睡眠可以在不同的固定地方,有助于帮他区分白天和夜晚。
二、别逗打呵欠的宝宝
尽管再想跟宝宝玩耍也好,如果看到宝宝揉眼睛、拉耳朵,或者出现淡淡的黑眼圈,就要开始让宝宝睡觉了。有的妈妈看到有客人来逗宝宝玩的时候,就不顾时间给客人逗玩。但如果宝宝困了还不让他入睡,结果只会长时间地打乱宝宝的睡眠作息时间,以后在这个时间段,宝宝难以入睡了,受罪的还是父母。
照顾孩子还是需要方法和经验的,宝宝的健康全掌握在父母的手里,做父母的一定要仔细护理哦。
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千问
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半夜哇哇的哭声
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千问
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双重压力
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千问
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宝宝爱夜哭
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父母的一定要仔细护理哦。
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千问
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宝宝难以入睡了,受罪的还是父母
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千问
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操心
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千问
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别逗打呵欠的宝宝
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千问
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哎 头疼啊
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千问
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把夜间的睡眠当成了白天的小睡
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