怎样在2周之内可以减肥

显示全部楼层 · 2010-7-27 07:58:47

不知道你要减多少斤，两周的话，我推荐你用苹果酸奶减肥法吧。但是很痛苦，你看看可不可以接受，第一天只吃苹果，其他的什么都不吃，但是苹果也不能超过五个，可以和少量的水。第二天只喝酸奶，也可以喝水，但是不能太多，两天下来差不多可以瘦3-5斤，这是我亲身试过的，第三第四天恢复正常饮食，但是不能过多，应该以喝粥为主，然后从第五天开始再循环一次。这个方法很残忍的，我用过两次，但是太痛苦了，看到吃的不能吃真的好难受，但是你要是想在短时间内减肥的话，这个方法的确很管用

千问 · 2010-7-27 07:58:47

最快的是运动和吃减肥药，肯定减。但哪个部位减的多不一定，注意塑形。另，吃药小心伤身体。