二十余年的便秘急待解决

显示全部楼层 · 2013-12-27 23:02:46

二十余年的便秘急待解决
女 | 37岁
来自青海
2013-12-27 23:02:46
5人回复

健康咨询描述：
我便秘大约20年了往往想而便不出来每次特费劲现在肚子越来越大

曾经的治疗情况和效果：
吃过泻药
想得到怎样的帮助：气滞性便秘的好方法谢谢

千问 · 2013-12-27 23:02:46

病情分析：
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物。
指导意见：
建议每天早晨起床后饮用一杯温白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。另外平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果。蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。希望我的回答对你有所帮助。

千问 · 2013-12-27 23:02:46

病情分析：
您好，便秘有很多情况，脾虚导致便秘，上火也便秘，胃有火，肝火都导致便秘
指导意见：
建议中医调理下身体，看看是那种情况导致你便秘，不要盲目吃药，最好调理下。祝早日健康

千问 · 2013-12-27 23:02:46

病情分析：
根据您所说的这种情况，不知道您平时饮食怎么样呢，经常会吃辛辣刺激性的食物吗。
指导意见：
建议您首先要从饮食中调理，多吃些蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以吃些灵菇合剂试试。
以上是对“二十余年的便秘急待解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-12-27 23:02:46

病情分析：
你好，根据你的描述有便秘的情况。
指导意见：
1首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮2养成良好的排便习惯3养成良好的排便习惯

千问 · 2013-12-27 23:02:46

病情分析：
您好，便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等
指导意见：
在饮食方面增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等，饭后喝点粥，多喝水，晚睡前揉揉腹部也可以做做仰卧起坐等，避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物