月经不调饮食方面需要注意些什么？

显示全部楼层 · 2014-1-13 16:29:33

月经不调饮食方面需要注意些什么？
女 | 24岁
2014-01-13 16:29:33
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健康咨询描述：
我一直月经都很规律，最近出现月经不调的现象，就是一个月来两次，有时候两个月也不来一次，自己很担心自己的这种身体状况，想饮食上补补，所以想知道饮食方面需要注意些什么。

想得到怎样的帮助：月经不调饮食方面需要注意些什么？

千问 · 2014-1-13 16:29:33

你好，忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主。忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。