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我想减肥，我现在初三，没有多少时间，只有晚上和中午有时间，而且又要看书，不知道各位有没有什么妙招？

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11 |

2 | 2011-2-22 18:24:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

我想减腹部，和大腿小腿

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千问 | 2011-2-22 18:24:53 | 显示全部楼层

可以做一下仰卧起坐。

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千问 | 2011-2-22 18:24:53 | 显示全部楼层

晚上少吃饭，可以做瑜伽

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千问

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论坛元老

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