强迫症的问题

显示全部楼层 · 2011-2-22 21:26:20

我从小奶奶带大，家里条件较好，性格内向，胆子不是很大，缺乏安全感，独立性不是很强而且有点懒，性格善良，不过现在22岁了比以前要放得开一些，做事情很犹豫不绝思前想后，内心追求完美，有点洁癖，很像愉快与人交流但感觉很困难，除非是和熟人一起。之前得过抑郁症好了一年现在又复发了（原因是去工作了几天融入不了同事之间），今天才去医院开了兰释和舍曲林。自己觉得自己有点强迫人格障碍而且觉得很自私对不起父母，希望各位能出点意见怎么改变自己，感激不尽，个人觉得自己必学改变性格才能根治强迫症。

千问 · 2011-2-22 21:26:20

应该说追求完美本身就是强迫的表现之一。但这本不是什么问题，很多人会这样。但是放大了本来很小的事情，就会让事情变得复杂化了。与人交流困难是怎么回事？这不太像是强迫会表现出来的呀…………不要对号入座，这是心理疾病检测的大忌。另外嘛，自己的自责是一种强迫思维，但还算是正常，但不可过度陷入其中。森田疗法中说“顺其自然，为所当为”就是这个意思，接受自己的这种状态，但是又不能让这种情况放任不理，做回自己应该去做的事，这种思维方式的改变常常要在心理咨询师的帮助下才能更好的完成，如果自己尝试怕会走错路，反而有反效果了。建议：找就近的心理咨询机构帮忙，心理辅导为主，药物为辅助手段进行治疗。

千问 · 2011-2-22 21:26:20

你也没有怎么说清楚。若是强迫，那么你要控制反而就是一种强迫。

千问 · 2011-2-22 21:26:20

你的这些以前我也有过，自己想想人生其实是多么的短暂，没什么必要想太多的事，还有不要太在意别人对你的看法，你要多和人接触

千问 · 2011-2-22 21:26:20

强迫症根本不用吃药的，我同事就患有5年的强迫症和抑郁症，也是胆子很小，不过去韩玉金那里治疗好了，就是很难预约的