山药和梨能一起吃吗

显示全部楼层 · 2020-5-29 12:29:00

山药和梨能一起吃吗

发病时间：不清楚

补充说明：山药和梨能一起吃吗

千问 · 2020-5-29 12:29:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
山药和梨能一起吃。两种食物是不会有相克的问题，而且其中的营养物质也不会有毒性的问题产生，因此是能够同时食用的。山药和梨是能够同时食用的，两者不会有相克的物质出现，而且并不会产生明显的毒副作用，因此是能够同时食用的。再者山药本身是属于平性的物质，有着较好的药物疗效，能够有效的补中益气、补脾补肾。而梨这种食物味道鲜美，能够帮助消化，其中的营养物质也比较丰富，含有大量的维生素和大量的膳食纤维。两者食物混合在一块，既可以补中益气，又可以促进肠道蠕动、缓解便秘。山药中的淀粉含量是比较丰富的，因此尽量要少吃比较好，以免导致积食的问题出现。梨是属于凉性的食物，生活中要少吃比较多，多吃的话可能会导致腹泻的问题出现。生活中要科学合理的进食，尽量不要偏食以及挑食。
2020-05-29 15:10
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