怎样提高自己的自制力？

显示全部楼层 · 2010-8-16 10:21:22

苦恼啊 ~~~

千问 · 2010-8-16 10:21:22

一天内制定学习计划，如果中途想放弃也没关系，在想放弃的时候想想自己的梦想，想想有没有人看不起自己而自己想要以实际行动证明自己的时候。把自己的欲望调配到最大，把自己想要的东西和看不起自己的人统统写在纸上，放在一个醒目的地方。如果这样还不行，那就请你记住今天是凭自己最大努力达到极限啦，明天再在今天的极限上努力一小步，如此一来日积月累就可以啦！我就是这样提高自制力的！祝你成功！

千问 · 2010-8-16 10:21:22

慢慢的一点一点约束自己，慢慢的就成为一种习惯了！

千问 · 2010-8-16 10:21:22

我个人认为自制力是可以培养出来的，比如在一些日常小事上，你可以刻意地自我约束，一点一滴地积累，会形成惯性！

千问 · 2010-8-16 10:21:22

交个真心的朋友或伴侣让他们经常提醒你管着你如果找到个能管住你但对你很好的伴侣你要真心爱哟

千问 · 2010-8-16 10:21:22

做好计划，然后每完成一步，给自已一个小奖。