晚上失眠对眼睛有什么损害吗？

显示全部楼层 · 2011-2-25 11:14:27

近几天晚上经常失眠，不知道什么原因，白天的时候眼睛又特别疼！

千问 · 2011-2-25 11:14:27

你好，晚上失眠你可以用中草药红花加夜交藤用开水煮开然后倒在盆里泡脚，治疗失眠的，用枸杞泡水喝可以改善眼部疾病。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡

千问 · 2011-2-25 11:14:27

你好，考虑是睡眠不足引起的，多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力