奶奶一直就是睡眠不好，睡不好就会头疼，老人失眠怎么办啊？

千问 · 2011-10-16 06:48:23

老年人随着集体的慢慢衰老和新陈代谢的退化及疾病等因素很容易患失眠，老年人不同于年轻人，用调理的方法治疗可能效果不太好，最好是及早去医院治疗，记得一定要选择专业的医院治疗，要说成都的话，我觉得成都南亚生物医学研究所挺不错的啦，因为我爷爷就是去的他们医院治疗好的。需要的话可以去试试！参考资料：http://www.ho120.com/q/?p=73

千问 · 2011-10-16 06:48:23

一般是神经衰弱引起的，用些中药调理下。

千问 · 2011-10-16 06:48:23

中医认为失眠、抑郁症主要由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致玻可辨症为以下致病因素。①情感所伤。中医认为情感所伤可使肝失条达，气郁不舒，郁而化火，火性上延，而忧动心神，神不得安则不寐。②体虚久玻身体虚弱，肾阴耗伤，不能引水于心，水火不济，心肾不支而使神志不宁，因而不寐。③劳倦思虑太过伤及心脾。伤于心则血暗耗，伤于脾则纳少，二者导致血亏虚，不能营养于心，心所失养，则心神不安，夜不能寐。醒脑◎安康◎组合秉承5000年中医“天人相应”、“五脏和谐”、“阴平阳秘”、“气血平衡”的理论，精选15味天然药材，蕴含六大经典组方精髓；从疏肝理气着眼，施以开“郁”化“瘀”之法；从除“烦”宁神入手，施以荡涤痰热之剂，除烦凝神以治标，调谐五脏以治本，突破关键，综合调理；使人体肝、心、脾、肺、肾等五脏六腑功能恢复协调运动状态，从根本上治疗失眠、抑郁、神经衰弱。另外，饮食方面也要注意：1、深海鱼：哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。2、香蕉：香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。3、葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。4、全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”5、菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。

千问 · 2011-10-16 06:48:23

人进入中老年后极易患失眠症，我给家人买了一顶卢致德理疗帽，戴了三个多月老人失眠的老毛病彻底不再犯了，我当时就想着只要能治好老人失眠症让老人睡个安稳觉花多少钱都值，没想到竟然这么神奇，网址好像是卢至德理疗帽的拼音，你有什么问题再问我吧PS不是托，辛苦敲这么多字希望对你有所帮助