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快十四岁了还会长高么
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快十四岁了还会长高么
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2014-2-9 10:47:28
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快十四岁了还会长高么
男 | 14个月
来自河南
2014-02-09 10:47:28
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健康咨询描述:
十四岁现在一米六八,还会不会长高了?有什么帮助长高?
曾经的治疗情况和效果:
。
想得到怎样的帮助:还会长高么,什么帮助长高?如运动食物。
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千问
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2014-2-9 10:47:28
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病情分析:
您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见:
3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
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