怎么样可以减轻雀斑啊？

显示全部楼层 · 2014-2-24 16:55:00

怎么样可以减轻雀斑啊？
女 | 21岁
2014-02-24 16:55:00
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健康咨询描述：
我脸上有雀斑，就因为这个雀斑让我一直就很自卑，真的从来不敢跟别人正面的交流，这样真的给我的生活带来了影响了，我真的很不喜欢这样的自己，所以我真的想减轻脸上的雀斑。

想得到怎样的帮助：怎样做可以减轻雀斑啊？

千问 · 2014-2-24 16:55:00

你好，注意食疗、加强营养对减轻雀斑也有一定的功效，可以选择性地经常服用含维生素丰富的食品，如荔枝、核桃、西瓜、梨、西红柿、卷心菜、胡萝卜、茄子和鸡肝等等，并同时配合口服维生素C及避免日晒。