我今年34岁晚上经常做梦，白天无精神

显示全部楼层 · 2014-3-3 19:33:19

我今年34岁晚上经常做梦，白天无精神
女 | 35岁
来自江西
2014-03-03 19:33:19
1人回复

健康咨询描述：
我我今年34岁晚上经常做梦，白天无精神，还常常哈嘴，就是不知道怎样情况

曾经的治疗情况和效果：
没有检查过
想得到怎样的帮助：请问怎么办好

千问 · 2014-3-3 19:33:19

病情分析：
您好，首先很高兴我能为您服务。根据您的描述，您白天没有精神的情况可能与您晚上做梦休息不当有关系。
指导意见：
我建议您，您可以在睡前适当的泡泡脚，注意喝点热牛奶，避免噪音，给自己一个安静的环境，不要给自己太大压力，睡前避免用脑。