吃什么可以美白养颜呢？

显示全部楼层 · 2014-3-7 11:39:38

吃什么可以美白养颜呢？
女 | 38岁
2014-03-07 11:39:38
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健康咨询描述：
生过宝宝以后，觉得自己的身体素质变得不好了，各个方面都是，体力不好，皮肤也变得很差，面色总是暗黄暗黄的，用护肤品也没效果，想看看从饮食上改善一下的。

想得到怎样的帮助：看看日常生活中吃什么东西可以美白呢？

千问 · 2014-3-7 11:39:38

你好，多吃豌豆可以祛斑驻颜，现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹，还可以美白养颜。