吃什么可以补精子？补精子的食物有哪些？

显示全部楼层 · 2014-3-3 10:38:56

吃什么可以补精子？补精子的食物有哪些？
男 | 35岁
来自黑龙江
2014-03-03 10:38:56
7人回复

健康咨询描述：
请问男人吃什么可以补精子呢？现在精子数量只有200万/毫升

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请问吃什么可以补精子？补精子的食物有哪些？

千问 · 2014-3-3 10:38:56

补充精子首先需要先补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以服用三个月的育之缘片，通过育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高精子质量和精子活力，促进生精功能，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以看到效果！

千问 · 2014-3-3 10:38:56

指导意见：
根据你描述的这个情况考虑是弱精症引起的可能性比较大。这种情况是比较常见的，建议最好能够到医院完善检查，明确造成上述问题的原因，这样才能够进一步的治疗，一般可以口服生精胶囊和糖酸锌等药物。

千问 · 2014-3-3 10:38:56

指导意见：
你好，平时可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，吓人，鳕鱼有助于补肾，提高精子活力。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
以上是对“吃什么可以补精子？补精子的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-3-3 10:38:56

你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述建议你口服含有维生素多的食物，含锌丰富的食物！如蛋白锌、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等。

千问 · 2014-3-3 10:38:56

你好?蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。
果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能
白质与锌、硒元素的食品??优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，锌、硒元素是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含锌、硒元素的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。多锻炼，少熬夜。加强自己的免疫力

千问 · 2014-3-3 10:38:56

您好，根据您的情况描述，建议您可以多吃一些补肾的食物进行调理。常用的食物有鸡蛋鸽肉，羊肾，驴肉，牡蛎，淡菜，狗肉，枸杞等。

千问 · 2014-3-3 10:38:56

您好，正常精子数为6000万-1.5亿每毫升，数目低于2000万每毫升为精子过少。病因：1.睾丸功能障碍2.静脉曲张或睾丸鞘膜积液，血液郁积，导致睾丸生精障碍3.前列腺炎，精阜炎，内分泌障碍，染色体异常，尿道疾病，免疫因素，思想紧张，极度营养不良等。建议到医院检查精子质量及密度等检查，以免耽误病情，影响生育。
以上是对“吃什么可以补精子？补精子的食物有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！