如果长期不喝酒，对身体会有什么影响？偶尔喝一次，会对身体有何影响？永不喝酒这样好吗？永不抽烟呢?

显示全部楼层 · 2010-8-4 12:52:57

永不吃糖，喝茶，喝各种各样的饮料呢？只喝白开水

千问 · 2010-8-4 12:52:57

有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒减少心脏病的危险有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒动作不协调，忧郁或紧张，考虑问题不清楚，阳痿，开车或开机器容易出危险危险的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶啤酒危害大脑，产生躯体依赖、记忆丧失和肝脏疾病少喝酒会得到哪些好处身体方面酒后无身体不适睡眠良好精力更充沛减少体重记忆力更好体形更优美伤害自己和他人的危险性减少患高血压、肝损害、大脑损害和癌症的危险性减低心理方面情绪改善与家人吵架减少减少驾车危险其他方面省钱减少喝酒的具体行动计划 1. 定目标：您应该将酒量控制在什么水平以

千问 · 2010-8-4 12:52:57

可以偶尔喝一点，红酒的话每天和一小杯对身体和皮肤都有益处。永不喝酒当然也没什么坏处了。如果不抽烟当然是好的，肺癌的几率降低，不过可以保证一定也不吸入二手烟吗？吸二手烟比直接抽损害还要大。至于永不吃糖，请问楼主是男的还是女的？适当的糖分也是需要的，如果很饿或者体力不支吃颗糖缓解一下也是好的，糖分的话米饭和水果里面都会自动摄取，如果不是很需要那可以永不吃

千问 · 2010-8-4 12:52:57

. 长期不喝酒，永不抽烟这样最好。我就是这样啊。身体棒，抵抗力强。一年几乎不感冒。糖、茶、饮料我也几乎不喜欢吃。只喝白开水就很健康。只要你每天的早午晚三餐摄取到足够营养，其他都无所谓。你说的可以成为最最健康的生活方式。我很推崇。

千问 · 2010-8-4 12:52:57

不喝酒没什么不好啊偶尔喝一次也不会怎么影响身体的但是这一次也别喝太过了啊永不喝酒没问题说明是好同志呵呵不抽烟更好了免受污染家人也幸福了不可能做到永不吃糖的因为现在很大食物里面都含糖的喝茶也要看季节看自己个人的体质最好喝白开水各种饮料都是含有对身体不利的添加剂的喝多了对身体不好你没有发现吗如果你渴了越喝饮料越渴还是喝白开水好

千问 · 2010-8-4 12:52:57

永不吸烟，对你没点害处。永不喝酒对你身体也没害处，但是酒确实可以适量的喝一下，适量就好，喝多了你可能会醉，次数多了你可能会上瘾。偶尔喝一次酒，你的身体可能不怎么适应，可能一次性的杯子，一杯啤酒下去你就醉倒了。抽烟喝酒这个事最好不要跟风，烟就不要抽了，酒就看情况了