关于安利蛋白粉与牛奶中蛋白质的量……

显示全部楼层 · 2011-3-2 22:53:37

我最近训练，教练让喝蛋白质粉长肌肉，安利每次喝10克，10克包含蛋白质8克，我今天买了一袋牛奶226克，写没100克含蛋白质3克……我就困惑了，既然蛋白质量一样就喝牛奶得了呗，还便宜？安利里还有别的吗？

千问 · 2011-3-2 22:53:37

因为牛奶中的优质蛋白质是动物蛋白质和安利的蛋白质粉是植物蛋白质，并且是通过特殊加工工艺分离出的优质蛋白质，人体现在需要的是大量优质的植物蛋白质并不是动物蛋白质

千问 · 2011-3-2 22:53:37

牛奶里面是含蛋白质，但不一定是优质蛋白质，没有说100%可以被人体吸收。安利的蛋白质粉是优质的植物蛋白，消化校正率为“1”可完全被人体吸收。

千问 · 2011-3-2 22:53:37

你确定牛奶里的蛋白是真实的吗?我朋友在内蒙古现在中国的奶牛只能产2个月的奶供给中国大陆的老百姓剩下10个月的奶是怎么合成的或者兑了什么我不清楚但是我说的事情是事实你自己分析吧

千问 · 2011-3-2 22:53:37

很黑，很黑的教练。不如喝点蛋清。

千问 · 2011-3-2 22:53:37

最后不要喝安利的蛋白粉