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怎样才能在最短时间瘦肚子

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查看11 | 回复3 | 2011-3-3 21:45:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主好： 以我的个人经验，想要在极短时间瘦下你的肚肚，那就是——泻药。当然，这个不可取，因为它不健康。我的建议呢，您就是吃点清淡的，尽量少喝水，晚饭提前半小时吃，量要减二分之一。祝您成功。
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千问 | 2011-3-3 21:45:52 | 显示全部楼层
男的女的？如果是男的仰卧起坐最直接最有效。如果是女的建议跳绳，呼啦圈，有氧健身操。
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千问 | 2011-3-3 21:45:52 | 显示全部楼层
转个呼啦圈，不过刚开始转的时间长肚子那有点痛，习惯了就好
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