月经不调日常怎么注意

显示全部楼层 · 2014-3-23 11:42:12

月经不调日常怎么注意
女 | 25岁
2014-03-23 11:42:12
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健康咨询描述：
同事晓苏月经不调已经有一年多了，他每次来例假的时间都是不固定的，有时会延迟，有时会提早，每次来的特别多，还会痛经的，她现在都很害怕来例假。

想得到怎样的帮助：月经不调日常怎么注意？

千问 · 2014-3-23 11:42:12

你好。月经不调患者在经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭，不宜食用辛辣香燥之物，注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活